Overnight-Oats
jogurti
OVERNIGHT-OATS MIT FRISCHEN FRÜCHTEN
ZUTATEN FÜR 2 PERSONEN:
- 150 g APOSTELS jogurti
- 300 ml Milch
- 100 ml Orangensaft
- 1 TL Honig
- 150 g Haferflocken
- 2 TL Sesam
- 60 g Walnüsse
- 2 Feigen
- 50 g Johannisbeeren
- 100 g Himbeeren
ZUBEREITUNG:
APOSTELS jogurti mit Milch, Orangensaft sowie dem Honig vermischen. Anschließend die Haferflocken und den Sesam unterrühren. Die Mischung über Nacht oder, wenn es schneller gehen soll, für mindestens 2 Stunden in den Kühlschrank stellen.
Danach noch einmal gut umrühren. Walnüsse hacken und auf die angedickten Overnight-Oats verteilen. Die Früchte waschen und damit als leckeres Topping die Overnight-Oats verfeinern.
GUTEN APPETIT!
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Overnight-Oats (PDF, 226 KB)